炼骨是横练功夫中最难、最危险，也最重要的修炼阶段，一般的横练功夫，只能稍稍强化骨骼，更多的其实是注重淬炼皮、肉、筋，而较为深奥的横练功夫，则是更注重人体骨骼的淬炼，它们往往是把真气炼入骨骼之中，强化骨骼，使自身的骨头坚硬到能够承受得住外界狂暴冲击的程度。
越是深奥的横练功夫，其淬炼骨骼的数目就越多，修炼起来也越是复杂。比如披甲门的至刚硬功，便是在外家功夫由外而内后，催动真气以大江大潮冲刷骨骼，从而达到淬炼周身二百零六块骨骼的目的。
待到内气将所有的骨骼冲刷一遍，便可以算作是披甲门的顶尖高手，力达千斤！
而素凌轩在此基础上别出机杼，以其对人体各部了若指掌的学识对其进行魔改，以神农琉璃功或者任何真气都行，同时淬炼全身二百零六块骨骼，注重对骨骼的冲刷，但更注重对骨骼的持续淬炼。同时，至尊功把人体所有骨骼炼为一体，有骨膜筋肉相连，组成一个完整的整体，当骨骼在淬炼时，真气也在冲刷、淬炼骨膜，令骨膜与真气同步增强。
当皮、肉、筋、骨、膜全都修炼完成时，武者哪怕不去特意修炼脏的部分，其一身横练功夫也是强的无与伦比，刀枪难入，只是因为脏器功能不足，无法具备持久的战斗力而已。
当武者把皮、肉、筋、骨、膜、脏全都淬炼完成，他的身体就可说是超越了人类，即便不用真气加持，不施展任何武功术法，力量、速度、敏捷、防御力、反应力等也将全面提升至人类极限理论数值之上，堪称是“人形猛兽”！
“照这个速度修炼下去，用不了多久，我便可以淬炼内脏，进入至尊功的最高境界了！”
当骨骼和骨膜传递出难以承受的痛楚时，素凌轩知道它们已经达到饱和，再修炼下去，有害无益，遂果断收了真气
睁开眼，素凌轩从地上站起，却突然发现，全身上下都无比僵硬，动作起来，就像是机关术制作的傀儡一样，动一动手指都觉得艰难，若不是他起身的动作不大，只怕这一下他非得跌个狗吃屎不可。
“咔！咔！咔！咔！咔！”
随着他的动作，一阵阵骨骼关节的脆响响起，并且在全身上下轰然连成一片，此起彼伏，连绵不绝。
“这是淬炼骨骼的速度太过剧烈，导致的身体素质提升过多，产生的变化。如果是那些长年累月苦练横练功的武者，就不会有这么夸张的效果！”
素凌轩也知道自己现在的力量提升到了什么地步，至尊功是他魔改出来的武学，全面凌驾于披甲门的至刚硬功之上，从来没人修炼过，因而他也判断不准修炼后增幅的效果到底有多少。
“我现在虽然力量强了，但是身体还没有适应，这一次的力量跨度太大，需要很长一段时间才能完全掌握。否则又可能会出现上次