罢，他认真道：“正所谓内练一口气，外练筋骨皮，内家拳最重要的，就是体内那股气。”
秦傲雪急忙问他：“那怎么内练一口气呢？我根本就感知不到那些穴位和经脉的存在”
叶辰笑道：“普通人感知不到，并非是他不具备这个能力，而是他掌握不了如何感知经脉与穴位的方法。”
罢，叶辰问她：“你有没有听过一种特技或者杂技表演叫做腹语？”
秦傲雪急忙问：“腹语？就是那种嘴巴不动、用肚子话的方式吗？”
叶辰点了点头：“没错！就是这个！”
秦傲雪忙道：“我的时候，我爸爸带我看过马戏团的腹语表演，演出者手里拿着一个玩偶，然后可以自己跟自己的玩偶对话，他话的时候，就和普通人一样张开嘴来，但是当他需要玩偶话的时候，他就会闭上嘴，用腹语来，感觉还挺神奇的”
叶辰笑着：“其实腹语并不是真的用肚子话，而是他学会掌握气息之后，将气息向下压到腹腔，然后用腹腔里的气息去带动声带发声，这样就不需要嘴巴与舌头了。”
秦傲雪惊呼道：“啊？！这也太难了吧？”
叶辰笑道：“我们平常人肯定会觉得，这种事情好像很难，因为我们话的时候根本感觉不到这个所谓的气息到底在哪，但是，当你学习并且练习气息一段时间之后，你就能够对气息有所掌握。”
“到那个时候，你自然能够自由控制气息下沉到腹腔，或者下沉到丹田！”
叶辰萧初然提示您：看后求收藏（<ahref=""></a>），接着再看更方便。
</div>
</div>