这就导致了在这个狭窄的房间显得有些放不下龙城的身体，龙城只有一个小型电脑桌的宽度来进行俯卧撑，龙城两个大拇指撑在地上不身体往下压去，他的大长手臂往两边伸出，却碰到了墙壁，然后赶紧起来往床边移动了一下。
坐在床上的铁婉只好把鞋脱掉整个人都上到了床上，这样龙城才勉强能够完成俯卧撑的动作，龙城估计自己的肉身力量能够扛起大概两顿的重量，但是那是全身的力量，而做俯卧撑则纯粹是大拇指的力量。
龙城很快就开始了俯身起身的重复动作，俯卧撑以前也有做过，他大概能做一百多个，如果慢做的话还能做得更多。
不一会，龙城就已经超过了一百个了，而且还很轻松的样子，铁婉在旁看着，到了一百个就换到食指来做，龙城马上就照做了，食指要比大拇指困难一些，但也还是能够完成一百个，但是这时龙城就感到有些吃力了，到了一百个后接着换中指，再到无名指，最后来到了最难做的小指。
难度已经来到了很恐怖的地步，小拇指才多少重量，肌肉也十分有限，这次龙城就无法完成一百个的任务了，而且大大的不如其他手指。
龙城满头大汗的坐在地上，没有在意身上的汗水，铁婉见他停下来后道“好好练吧，等你练多了就能大概掌握双手的力道了”
龙城道“你这个方法真是个笨方法，有没有更好的方式啊”
铁婉想了一下，突然眼睛一亮道“还有一个不错的锻炼方式”
“哦？快说”
“平衡术听过没有”
“听说过，你的意思是我可以练习平衡术来加强对力量的锻炼，这有效吗？”
“我怎么知道，不过平衡术确实需要对力量的稳定性非常高，只要力道有那么一丝变化都会导致平衡术的失败，我觉得可以一试”
“有道理”龙城想了一下道。
然后起身把身上的汗液用水冲洗干净后，打量整个房间，“这个房间真的没有什么东西能够施展平衡术的”
铁婉道“笨啊，你力气那么大，可以用一些重一些的东西啊，而不是网络上的那些小玩意啊，你看这电脑桌，这床，都可以啊”
龙城恍然大悟道“也是，那我就那这个桌子练一下”说完就把电脑桌上的东西全都拿了出来。
“你扎个马步试试，这个房子不够高”铁婉提醒道。
龙城点头，双手把电脑桌拿起，然后双脚学着电影中的桥段下蹲到大腿与地面齐平，身体与地面垂直，这让从来没有做过扎马步的龙城感觉有些不自在，但在强大的力量下还是能够保持平衡的。
龙城把桌子反转过来，让桌脚朝天，把桌子的一个角放在右手手心上，左手扶着桌子，开始慢慢的控制着角度，但是一开始就感觉很难做到平衡。
龙城没有放弃，一直在努力的尝试着，还好力量和体力的十分惊人，这才能坚持下来。
半个小时后，铁婉已经躺在床上昏昏欲睡了，龙城也是脑袋冒汗，不过这时他已经掌握到了一点小技巧。
龙城右手放在身体前方的正中心处，与后倾的身体中心保持平衡，保持住身体不动摇，手心朝上，左手在微调着桌子的角度，感觉到桌子已经有了一定的稳定性后就慢慢的松开了左手。
一秒
两秒
三秒...
十秒
手心出现了一丝摇晃，感觉力量有点失去的掌控的感觉，龙城急忙用左手扶住桌子，终于有了效果了，他心里一阵的欣喜，转头向床上看去，却发现铁婉不知道什么时候已经睡着了，龙城缓慢的把桌子放下，尽量不发出声音。
这种锻炼方式真的很是累人，所以这时也打算休息一下，把椅子拿来放正后坐下，嘴里喘出一口大气。
看着铁婉睡在自己房间的床上，睡得十分香甜也就没打算叫醒她，闭上眼睛仔细的琢磨着刚才的细节，大概十分钟后，龙城又把手伸向了那个躺在那里一动不动的没有穿衣服裤子的电脑桌，动作轻柔的把它抱起来，然后慢慢的举高高。
这次龙城打算锻炼自己的左手，在学校打篮球的时候龙城就是左右手全能的存在，虽然左手比右手要弱一些，但也比普通人要强很多了。
继续之前的步骤，左手确实要比右手更难做，但龙城也咬牙坚持了下来，又是半个小时后，床上已经响起了轻微的呼噜声。
眼看铁婉睡得深沉了，龙城索性就不再打扰她睡觉，休息好了后继续训练平衡术起来，今晚通宵。
第二天早上。
铁婉醒来，打了一个哈气，这一晚是灾难发生后睡得最舒服的一晚上了，起身后才发现身上有一层被子盖着，再转头一看，发现一个男人正赤裸着上身后吓了一跳，但是很快就反应过来，这个人就是龙城。
龙城一手伸出手指指尖上是一个电脑桌，此时看到铁婉醒来道“早上好啊，铁队长”
铁婉看着满身大汉也没有时间清理的龙城正在一边用手指顶着桌子一边还能回头跟她打招呼，顿时就惊呆了，这真的是一个人吗，只是一个晚上就能做到这种程度，而且马步也没有落下。
“你不会一整个晚上都在练习平衡术吧”
“没有啊”
“哦，那还好”铁婉松了一口气。
“我每次做三十分钟都要休息五分钟的”
“......变态”铁婉听了后有些无语。
起床开门出去，刚好遇到其他人走出来向着餐厅方向走，顿时就看到她从龙城的房间中出来。
老金瞪大了眼睛但很快又转过头去“我什么都没看见，我什么都不知道”然后快速的走过去了。
王德发走过来了，龙城刚好也走出了房间，看到铁婉和龙城从一个房间走出来后也是一脸的惊讶表情，随后就对着龙城竖起了大拇指一脸暧昧道“厉害啊，不愧是我老大”
钱多多看到后一脸疑惑的看着龙城，似乎有些不理解，但也没有多说什么，直接走了过去。
欧丽谢走了过来有些愤怒的看着龙城道“你以后里凤舞远一点，真是无耻，哼”说着还竖起了中指。